基調講演

(敬称略)

職域における Low Intensity CBT の予防的活用


職域メンタルヘルス活動では、一次予防(精神障害の発生予防・メンタルへルスの維持増進)の促進が喫緊の課題となっている。そのための方法として、認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy; 以下CBT)を用いたアプローチが期待を集めているが、個人心理療法として行う高強度のCBTは、医療経済的側面、機会均等性、専門家数の不足などの観点から、多くの労働者に対して行う予防的手段としては適切ではない。これらの課題に対して,集団教育や電話、e-mail、インターネットなどのツールを用いたLow Intensity CBTが注目を集めている。


当日は、電子メールやWEBを利用したストレスマネジメント及びワークモチベーション向上を目的とした社員向けCBT研修や、簡便化された不眠の認知行動療法(CBT for Insomnia, CBT-I)についての無作為化比較試験の結果を紹介し、Low Intensity CBTの職場での予防的応用とその課題について述べたい。


講師

北里大学大学院医療系研究科産業精神保健学

教授 田中 克俊

 

<略歴>

1990年 産業医科大学医学部卒業

1992年 (株)東芝本社産業医

2002年 昭和大学医学部精神医学教室講師

2003年 北里大学大学院医療系研究科産業保健学准教授

2010年 北里大学大学院医療系研究科産業保健学教授


医学博士

精神保健指定医

精神神経学会専門医・指導医

 

<所属学会>

日本産業精神保健学会(常任理事)

日本ストレス学会(理事)

日本産業ストレス学会(理事)

日本うつ病学会(評議員)

など


<著書>

  • 田中克俊(監修): メンタルヘルスマネジメント検定試験公式テキスト ラインケアコース 2 大阪商工会議所編 中央経済社 東京 2013
  • 田ヶ谷浩邦・田中克俊(監修): 働く人の睡眠と健康 あなたの睡眠足りてますか?~睡眠不足と睡眠障害~ アスパクリエイト 東京 2012
  • 田ヶ谷浩邦・田中克俊(監修): 働く人の睡眠と健康快眠習慣のための10の方法~ぐっすり眠りたい,よりよく眠りたい~ アスパクリエイト 東京 2012